Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2712 kkal
|
Lemak: 66,55g | Prot: 126,32g | Karb: 409,45g.
Makan Pagi: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Don Jerez Cappuccino Solubile, Prozis Burro di Arachidi, Bio Simply Corn Flakes, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè (Istantaneo), Frutta Secca Mista, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. Makan Siang: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Uovo, Pane Integrale, Carciofi Bolliti, Patata Bollita, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Pomodori Rossi, Simmenthal Simmenthal, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela. Camilan/Lainnya: Mela, Banana. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|