Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 61,17g | Prot: 83,03g | Karb: 163,68g.
Makan Pagi: Banane, Schwarzbrot, Roi De Trefle Belgischer Abteikäse, Dulano Teewurst Fein. Makan Siang: Kohlrabi, Senfsoße, Fisch, Kartoffelknödel. Makan Malam: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Saint Albray Leicht, Dulano Teewurst Fein, Roi De Trefle Belgischer Abteikäse, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Camilan/Lainnya: Butternut Kürbis, Ritter Sport Schokowürfel, Käsebrötchen, Kinder Riegel (21g), Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Aldi Kochschinken. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|