Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 42,46g | Prot: 45,97g | Karb: 202,57g.
Makan Pagi: Schwarzbrot, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gemüsesuppe, Mein Q Fitness-Quark Himbeere, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Gemüsesuppe. Camilan/Lainnya: Mein Fest Schoko Törtchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Jeden Tag etwas weniger! 👍😃
10 Jan 18 oleh anggota: Luise Freiheit
|
Guten Morgen Mel, läuft doch :-). TOP, weiter so. Schönen Tag dir. LG
10 Jan 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
Guten Morgen Mel, läuft doch :-). TOP, weiter so. Schönen Tag dir. LG
10 Jan 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
Dankeschön. Lieb von Euch.
10 Jan 18 oleh anggota: mel 1979
|
10 Jan 18 oleh anggota: liselottevonne pfalz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|