Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 56,74g | Prot: 78,55g | Karb: 72,50g.
Makan Pagi: Печеное Яблоко, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Пискаревский Творог 5%. Makan Siang: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Избенка Сыр Адыгейский, Красные Помидоры. Makan Malam: Малика Сервелат, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Sula Леденцы. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stepajhka
|