Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 10,68g | Prot: 87,68g | Karb: 87,85g.
Makan Pagi: Aldi Rote Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Schwarz Cranz Lachsschinken, Lidl Roggenvollkornbrot. Makan Siang: Aldi Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Lidl Roggenvollkornbrot. Makan Malam: Landjunker Puten-Ministeaks, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons, Eisbergsalat. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|