Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2153 kkal
|
Lemak: 56,60g | Prot: 142,03g | Karb: 276,99g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Гречка Вареная. Makan Malam: Nesquik Какао, Яблоки, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Савушкин Продукт Творог 1%, Суп Куриный с Рисом, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|