Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 47,97g | Prot: 137,97g | Karb: 158,50g.
Makan Pagi: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Вареное Яйцо, Каша Пшеничная на Молоке с Тыквой и Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Староминский Сыродел Сыр Гауда 45%, Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски, Хлеб Бездрожжевой. Makan Malam: Кормилица Зелёный Горошек, Домашний Минтай на Пару. Camilan/Lainnya: Морковь, Творог (Полностью Обезжиренный), Тыква Запечённая с Мёдом, Грейпфрут (Розовый и Красный), Агрокомплекс Угличский. lagi...
|
Memperoleh 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilichevid
|