Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 65,69g | Prot: 67,51g | Karb: 118,21g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Нарада Молоко, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Makan Siang: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Плов с Курицей, Комо Сыр Российский Классический. Makan Malam: Голден Яблоко, Нарада Молоко, Творог 5%, Комо Сыр Российский Классический, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Нарада Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Matti Muesli Plus+ Черника. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|