Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2010
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 71,13g | Prot: 81,93g | Karb: 141,07g.
Makan Pagi: Kirkland Weight Loss Shake, Splenda, Half & Half, Coffee. Makan Siang: Cobb Salad. Makan Malam: Kirkland Weight Loss Shake. lagi...
|
|
3070 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam dan 15 menit, Istirahat - 1 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Duduk - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CiindeeD
|