Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2037 kkal
|
Lemak: 28,35g | Prot: 77,16g | Karb: 172,97g.
Makan Pagi: Marmelade, Kölln Zarte Multikorn Flocken, Kaffee, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Kaffee, Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Thermomix Kartoffelsuppe. Makan Malam: Merlot. Camilan/Lainnya: Gin, Fanta Orange. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Country Quota Beach
|