|
Weight down a bit today and feeling good.
|
85,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 126,60g | Prot: 178,67g | Karb: 62,35g.
Makan Pagi: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Makan Siang: Beef Brisket, Cucumber Salad with Vinegar, French's Classic Yellow Mustard. Makan Malam: Cauliflower Rice, Chicken Breast, Butter, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Camilan/Lainnya: Almonds, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bflegg
|