|
Весы со мной не дружат. Пора менять батарейку. Походный обед.
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 41,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 61,88g | Prot: 69,67g | Karb: 223,45g.
Makan Pagi: Мёд, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Вода. Makan Siang: Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, NovaSweet Подсластитель, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Гречка с куриным филе. Makan Malam: NovaSweet Подсластитель, Greenfield Чай Черный, Диета Елены Малышевой Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, NovaSweet Подсластитель, Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю. lagi...
|
|
2678 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ortyl
|