Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2064 kkal
|
Lemak: 86,51g | Prot: 85,06g | Karb: 230,70g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Banane, Ja! Haferflocken. Makan Siang: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Pellkartoffeln, Rapunzel Leinöl, Ei, Zwiebeln, Rapunzel Kokosfett. Makan Malam: Ja! Walnusskerne, Ja! Jagdwurst, Harry Vollkornbrot, Grünländer Mild & Nussig. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|