Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
614 kkal
|
Lemak: 24,37g | Prot: 31,58g | Karb: 70,38g.
Makan Pagi: Мандарины, Яйцо, Специалист Мука из Семян Кунжута. Camilan/Lainnya: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Мандарины, Леовит Champ! Protein Bar. lagi...
|
|
2262 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galinka4211
|