Daftar  |  Masuk

Jurnal marianna.95, 15 Nov 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2017
71 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
1945 kkal Lemak: 54,26g | Prot: 59,25g | Karb: 320,07g.   Makan Pagi: la Costiera Limoni, Clementine, Tè (Infuso), Zuegg La Pasticcera Frutti di Bosco, Miele, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mandorle. Makan Siang: Carote, La Collina Delle Bontà Cotoletta con Spinaci, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Dado Vegetale, Granoro Cocciolette, Natura Vera Minestrone 14 Verdure. Makan Malam: Dolciando & Dolciando Frollini con Riso e Latte, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Caco Mela, Athena Filetti di Merluzzo alla Romana, Sapori Tipici del Salento Frise Integrali, Carote, Pomodori Rossi. Camilan/Lainnya: Carrefour Miele Millefiori, Banana, Carrefour Miele Millefiori, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto). lagi...
2699 kkal Latihan: tennis - 2 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu





Sejarah Berat Badan marianna.95


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.