Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2234 kkal
|
Lemak: 99,76g | Prot: 60,39g | Karb: 275,59g.
Makan Pagi: Apoday Schoko Slim. Makan Siang: Weihenstephan Butter, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Gurke (mit Schale), Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Paprika Lyoner, Harry Unser Mildes. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Lidl Doppelbrötchen, Bahlsen Mamorkuchen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|