Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
623 kkal
|
Lemak: 15,31g | Prot: 47,99g | Karb: 78,09g.
Makan Pagi: Água com Limão, Verde Campo Iogurte Grego 35 Original Lacfree. Makan Siang: Ducoco Água de Coco, Repolho-Roxo, Alface, Bauducco Torrada Integral (1), Patinho. Makan Malam: Dolce Gusto Cortado, Repolho, Água com Limão, Alface, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Camilan/Lainnya: Kiwi, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lais1812
|