i know this is water as both my fat and muscle have improved.
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 30,79g | Prot: 74,30g | Karb: 117,45g.
Makan Malam: USN Protein Shake, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Broccoli, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cathedral City Cheddar Cheese, Marks & Spencer Cod Mornay. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan learnfromgirls
|