|
Мастер по набору лишних кг, +5 кг, а вам слабо?!:joy: надеюсь, хоть какие-то мышцы от потока конфет да наросли :joy: Еще больше хочется теперь вернутся к подсчетам..но я держусь! Надо соблюдать план. Февраль-апрель. По результатам еще и май можно захватить. Всех с наступившими праздниками и возвращением к режиму!!!
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ооо, и тебя с праздниками!)) Я вот сейчас смотрю на своё отечное тельце, которое ещё два дня назад даже явило полоски от нижнего пресса и грущу. Ибо ладно бы это плановый набор так сработал, а так этопросто вода, и ходишь с ощущением зефирного человечка :С
09 Jan 18 oleh anggota: Lantanelle
|
блин, оказалось, 3 кг , а не 5. 2 кг воды уже стекли за пару дней...блин мой порог психологический все равно страдает....а....
09 Jan 18 oleh anggota: greenbum
|
Lantanelle , о да, моё тело воду оооочень любит! особенно, когда углеводы правят балом....но ничего, без боя нет побед :)))
09 Jan 18 oleh anggota: greenbum
|
А мне вот наоборот стоило бы подналечь на углеводы, но пока не особо выходит)
09 Jan 18 oleh anggota: Lantanelle
|
да нафиг их, жира больше и воды прирастает явно
09 Jan 18 oleh anggota: greenbum
|
дык я ж типа на наборе, мне надо :D
09 Jan 18 oleh anggota: Lantanelle
|
Я тоже мастер по набору🤦🏼♀️
Уже притормозила немного после праздников, но остановиться окончательно пока не смогла.
Боюсь слов «гости» и «в гости».🤣
10 Jan 18 oleh anggota: Екатерина II
|
Екатерина II, ахахах)) нужно новый вид спорта делать и будем мастерами по набору :) а кто-то только лишь КМС ))))
11 Jan 18 oleh anggota: greenbum
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greenbum
|