Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
683 kkal
|
Lemak: 33,36g | Prot: 29,41g | Karb: 68,38g.
Makan Pagi: Sigara Böreği, Eti Form Kepekli Light, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Eti Form Kepekli Light, Ev Yapımı Yoğurt, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Fasulye. Camilan/Lainnya: Eti Cicibebe. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|