Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 26,80g | Prot: 70,95g | Karb: 104,50g.
Makan Pagi: President Запеканка Творожная Ванильная Дольче, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: President Запеканка Творожная Ванильная Дольче, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veraera330
|