Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 37,45g | Prot: 39,90g | Karb: 121,07g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Mie, Semur Daging, Telur Rebus, Nasi Kuning. Makan Siang: Tahu Kukus, So Good Bakso Sapi, Sambal Goreng, Sambal dari Buah-buahan. Makan Malam: Nasi Goreng Ayam, Otak-Otak. Camilan/Lainnya: Pastel, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keizia Elizabeth
|