Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 30,81g | Prot: 44,20g | Karb: 152,67g.
Makan Pagi: Harry's Pain de Mie Complet (42g), La Vache qui rit Portion. Makan Malam: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Tassimo Café au Lait, Picard Mini Nems, Picard Carottes à la Thaïlandaise, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Fraises, La Laitière Secret de Mousse Citron, Picard Pastillas au Poulet et aux Légumes, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Monoprix Mâche, Asperge, Tomates, Fleury Michon Surimi. Camilan/Lainnya: Nescafé Cappuccino , Nescafé Cappuccino , Clémentines. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|