|
BMI 31,3
Team Erde 🌏👍🏻
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 24,63g | Prot: 100,23g | Karb: 95,70g.
Makan Pagi: Ei. Makan Siang: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Makan Malam: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Asia Green Garden Gelbe Curry Paste, Bamboo Garden Bambus-Schösslinge, La Doria Kichererbsen, Bonduelle Linsen. Camilan/Lainnya: Gepa Bio Cacao Pur Amaribe, Marzipankartoffeln, Äpfel, Aldi Magerquark. lagi...
|
|
336 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schlankin2024
|