Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
130,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 55,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 69,70g | Prot: 53,60g | Karb: 208,36g.
Makan Pagi: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Плов. Makan Malam: Табрис Кростата Вишневая с Творожным Кремом из Песочного Теста, Бутерброд с Форелью, Бутерброд с Красной Икрой. Camilan/Lainnya: У Палыча Осетинский Пирог с Мясом. lagi...
|
|
275 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|