Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 38,87g | Prot: 51,08g | Karb: 268,44g.
Makan Pagi: Laugenbrezeln, Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten). Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), BioBio Tofu-Bratlinge Curry-Grünkern. Makan Malam: Jean Luc Butter Brioche. Camilan/Lainnya: Kiwi, Apfel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *vani*
|