Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 50,73g | Prot: 146,20g | Karb: 279,71g.
Makan Pagi: Nesquik Какао, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%. Makan Siang: Гречка Вареная, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе, Капуста, Морковь, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Деревенская Сказка Творог Обезжиренный, Хурма, Суп Куриный с Рисом. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|