Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 65,03g | Prot: 81,84g | Karb: 162,35g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Лакт Творог 2%. Makan Siang: Майонез, Сыр Гауда, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Говяжья, Мягкая Белая Булка. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Баклажаны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Здравник Цикорий Растворимый, Красное Яблоко, Фундук Фундук, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Messaro Торт Кокосовый. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксю.0_0
|