Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 49,34g | Prot: 59,20g | Karb: 105,25g.
Makan Pagi: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. Makan Siang: Белый Хлеб, Кролик Тушеный, Котлета Домашняя. Makan Malam: Хурма, Белый Хлеб, Кролик Тушеный. Camilan/Lainnya: Рыбный День Пелядь Вяленая, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Chaka Семечки в Шоколаде , Шармель Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|