Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2018 kkal
|
Lemak: 97,27g | Prot: 127,94g | Karb: 162,74g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Integralmedica Nutriwhey, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Banana Prata. Makan Siang: Ovo Cozido, Brócolis Chineses (Cozido), Batata Doce, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Nestlé Requeijão Cremoso, Crepioca, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Camilan/Lainnya: Camponesa Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Integralmedica Nutriwhey, Banana Prata, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Bom Leite Coalhada Desnatada com Adoçante. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabriellaweiss
|