Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2277 kkal
|
Lemak: 91,60g | Prot: 125,91g | Karb: 237,82g.
Makan Pagi: Фреш 25 Яблочный Штрудель, Трубочка со Сгущенкой, Вареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Плов с Курицей. Makan Malam: Трубочка со Сгущенкой, Фреш 25 Хлеб Ржаной с Клюквой, Винегрет, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Myprotein Milk Protein Smooth, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga.nakhodka
|