Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 50,06g | Prot: 90,28g | Karb: 212,46g.
Makan Siang: Nestlé Iogurte Grego, Bolinho de Arroz, Quero Feijão Carioca, Espaguete, Salada de Batata. Makan Malam: Kellogg's Sucrilhos, Nestlé Iogurte Grego, Ovo Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Batata, Carne do Peito de Frango, Espaguete, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Requeijão, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 121200123
|