Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 133,47g | Prot: 86,07g | Karb: 180,16g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Mis Köy Peyniri, Peyman Bahçeden İç Ceviz, Kiraz Domates, Gün Kurusu, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Çerezya Çiğ Fındık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri. Makan Siang: Portakal, Domates Çorbası, Yeşil Mercimek Yemeği. Makan Malam: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burinata
|