Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
802 kkal
|
Lemak: 48,51g | Prot: 70,45g | Karb: 27,86g.
Makan Pagi: Mexican Blend Cheese, Spinach, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Walnuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Cos or Romaine Lettuce, Mayonnaise, Celery, Kirkland Signature Solid White Albacore in Water. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|