Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
737 kkal
|
Lemak: 23,98g | Prot: 70,23g | Karb: 59,04g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Peito de Frango, Carne de Peru, Abobrinha Refogada, Repolho, Tomates, Alface de Folha Vermelha, Alface Americana. Camilan/Lainnya: Iogurte de Frutas Magro, Nestlé Nesfit Multicereais, Café (Infusão). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaf020
|