Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
701 kkal
|
Lemak: 31,68g | Prot: 51,48g | Karb: 56,98g.
Makan Pagi: Queijo Branco. Makan Siang: Ovo Frito, Tomates, Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Tomates, Cebolas, Alface, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Canela, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan almirenesantos
|