Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
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82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1517 kkal
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Lemak: 51,01g | Prot: 92,77g | Karb: 244,62g.
Makan Pagi: Sal, Almendras, Serenisima Leche Descremada, Serenisima Leche Descremada, Natural Whey Alimentos Albumina en Polvo, Banana, 3 Arroyos Avena Instantánea, Kiwi. Makan Siang: Grido Tentación By Milo Crema Americana Granizada con Baño de Reposteria, Banana, Arcor Turrón de Maní, Hellmann's Mayonesa, Aceite de Girasol, Lechuga, Pechuga de Pollo, Zanahoria, Choclo. Makan Malam: Kiwi, Verduras Salteadas, Cuadril, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: Manzana, Café con Leche Descremada, Serenisima Leche Descremada, Aguila Chocolate Amargo Extra Fino 60% Cacao, Natural Whey Alimentos Albumina en Polvo, 3 Arroyos Avena Instantánea, Kiwi. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan mirianctes
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