Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 76,31g | Prot: 132,26g | Karb: 169,41g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Spicchi di Sole. Makan Siang: Banana, Cicoria, Petto di Pollo. Makan Malam: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scamorza, Riso Integrale, Gamberi, Orata, Sabelli Stracciatella di Burrata, Panna Cotta, Pesce Spada, Sarago. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Post90
|