Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 48,30g | Prot: 93,50g | Karb: 218,50g.
Makan Pagi: Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Dole Bananas, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Makan Malam: Subway Lite Mayo, Subway 6" Double Steak & Cheese, Subway Broccoli Cheddar Soup, Lance Captain's Wafers Light & Buttery Crackers. Camilan/Lainnya: Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Great Value 100% Apple Juice, Great Value 100% Apple Juice. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JimboG
|