Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 72,46g | Prot: 163,66g | Karb: 21,89g.
Makan Pagi: Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Protein Pancake Mix Chocolate. Makan Siang: Mestemacher Pane Proteico, Coop Hamburger di Bovino, Parma Coppa, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pozzoli Bresaola Valtellina, Uovo, Grana Padano Grana Padano. Camilan/Lainnya: Fage Total 0%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaele
|