Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 59,44g | Prot: 62,43g | Karb: 158,82g.
Makan Pagi: Studentenfutter, Espresso, Aldi Kochschinken, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE American Sandwich. Makan Siang: Schinken Käse Toast. Makan Malam: Aldi Steinofen Baguette , Tomatensoße, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Clementinen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viomels
|