Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 47,98g | Prot: 44,93g | Karb: 174,09g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Flahavan's Irish Porridge Oats, Tesco Semi Skimmed Milk. Makan Siang: Beetroot, Braeburn Apples, Apetina Classic Feta Cubes in Brine. Makan Malam: Aldi Gravy Granules, Leeks , Cooked Carrots (from Fresh), Tesco Roast Chicken Puff Pastry Pie. Camilan/Lainnya: Rowse Pure & Natural Honey, Whole Milk, Bananas , Cadbury Heroes, Hartley's 10 Cal Orange Jelly, Soreen Banana Lunchbox Loaf. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|