|
После кардио
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 97,71g | Prot: 85,96g | Karb: 196,17g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Магнит Банан, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Хлебный Дом Английский Завтрак, Мерси Конфеты. Makan Siang: Окей Банан, Тефтели с Рисом, Доширак Лапша со Вкусом Свинины. Makan Malam: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриный Суп, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Английский Завтрак. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Артёмка73
|