Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 88,13g | Prot: 126,22g | Karb: 24,47g.
Makan Siang: Nestlé Creme de Leite, Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Makan Malam: Abobrinha Refogada, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milena Monteiro
|