Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
495 kkal
|
Lemak: 9,00g | Prot: 60,53g | Karb: 47,12g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Integral (1), Água com Limão, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. Makan Siang: Tomates, Patinho, Delícia Espaguete de Palmito . Makan Malam: Abobrinha, Seara Filé de Peito de Frango, Bauducco Torrada Integral (1), Água com Limão. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Cortado, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lais1812
|