Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 67,12g | Prot: 112,18g | Karb: 130,29g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Омега 3, Пестравка Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Самбери Котлета из Индейки с Овощами на Пару, Гречка Вареная. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Оливковое Масло (Первого Отжима), Коркунов Конфета, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Латте, Яблоко Голден, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liudater
|