Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
532 kkal
|
Lemak: 2,39g | Prot: 5,45g | Karb: 136,46g.
Makan Pagi: Vilsa Orange, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, Birnen, Mandarine, Äpfel. lagi...
|
|
2523 kkal
|
Latihan:
Body Attack - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nenne01
|