Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
130,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 55,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 36,91g | Prot: 39,39g | Karb: 160,02g.
Makan Pagi: Яблоко, Кофе, Табрис Крастата Вишневая. Makan Siang: Лента Винегрет Классический, Плов. Makan Malam: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
2188 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|