Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 73,05g | Prot: 75,04g | Karb: 139,67g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Pur, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Marlene Waldhonig. Makan Siang: Pommes Frites, Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Makan Malam: Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Tomaten, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorosp
|