Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 39,57g | Prot: 58,02g | Karb: 137,12g.
Makan Pagi: Pflaumen, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln. Makan Siang: Laugenbrezeln, Schwarzwälder Kirschtorte. Makan Malam: Möhren, Knollensellerie, Aldi Kohlrabi, REWE Porree, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Aldi Blumenkohl Röschen. Camilan/Lainnya: Gaffel Kölsch, Ja! Schlagsahne, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Harzer Harzer Käse, Ricola Kräuter-Karamell. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreacgn
|